Nietolerancje pokarmowe - jakie choroby może powodować?

Nietolerancje pokarmowe to reakcje organizmu na określone składniki pokarmowe, które nie angażują układu odpornościowego, w przeciwieństwie do alergii pokarmowych. Objawy nietolerancji mogą być różnorodne i obejmować problemy żołądkowo-jelitowe, takie jak wzdęcia, bóle brzucha, biegunki czy zaparcia, a także objawy skórne, bóle głowy, zmęczenie czy problemy z koncentracją.

Jednym z najczęściej występujących rodzajów nietolerancji pokarmowej jest nietolerancja laktozy, która wynika z braku enzymu laktazy, odpowiedzialnego za trawienie laktozy, cukru występującego w mleku i produktach mlecznych. Inne popularne nietolerancje to nietolerancja glutenu, która może prowadzić do celiakii lub choroby glutenu, oraz nietolerancja fruktozy, która wpływa na trawienie cukrów prostych.

Długotrwałe nietolerancje pokarmowe mogą prowadzić do poważniejszych problemów zdrowotnych, takich jak niedobory pokarmowe, zaburzenia równowagi mikrobiomu jelitowego, a także mogą przyczyniać się do rozwoju stanów zapalnych w organizmie. W przypadku podejrzenia nietolerancji pokarmowej zaleca się konsultację z lekarzem w celu przeprowadzenia odpowiednich badań i ustalenia diety eliminacyjnej.

Nietolerancje pokarmowe może powodować m.in.: